Категория: Фигура

ploskiy-zhivot

Как сделать живот плоским

Красота требует жертв. Для того, чтобы быть привлекательной, обладая плоским животом,...

Физическая нагрузка при ожирении

Физическая нагрузка при ожирении

На долю скелетных мышц приходится около 50 % массы тела. Они способны изменять свои...

Польза приседаний и прыжков на скакалке для организма

Польза приседаний и прыжков на скакалке для организма

Можно смело сказать, что приседания и прыжки на скакалке – это самые действенные и вместе...

Несложные упражнения от целлюлита на ногах и попе

Несложные упражнения от целлюлита на ногах и попе

Помимо различных косметических процедур особое внимание стоит уделить упражнениям от...

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях

Аппаратное методы похудения и избавления от целлюлита

Во всех салонах существуют процедуры по аппаратному похудению и устранению апельсиновой...

Липофилинг, или увеличение ягодиц: описание процедуры

Липофилинг, или увеличение ягодиц: описание процедуры

Липофилинг ягодиц – процедура, способствующая приданию ягодицам желаемой формы и...

Комплекс упражнений Табата для похудения

Комплекс упражнений Табата для похудения

Многие знают о системе упражнений Табата, эффективных для быстрого похудения в проблемных...

Упражнения от целлюлита на ногах

Утренняя зарядка против целлюлита

Всем нравится смотреться в зеркало и видеть в отражении девушку или даму с идеальной...

Стрельникова: дыхательная гимнастика

Польза и вред дыхательной гимнастики Стрельниковой

В последнее время многие люди начали всерьез интересоваться дыхательной гимнастикой...

Фартук на животе

Способы устранения фартука с живота

Свисающая складка жира и кожи на животе – неприятно и ведёт к болезням. Такие складки...