Очищение организма: начнем с кожи

Очищение организма: начнем с кожи

49

Кожа – это основной выделительный орган человека. Очищение организма во многом рассчитано на облегчение и ускорение выполнения естественных функций кожи.

Во многих SPA-центрах и салонах красоты предлагается комплекс очистительных процедур, объединенных в одну программу Detox. На фоне детоксикации человек омолаживается и улучшает свое состояние здоровья.

Подбор подходящего очищающего курса входит в обязанности квалифицированных сотрудников центров. Детокс-программа состоит из водной процедуры с применением воды Мертвого моря, лимфодренажного массажа, улучшающего кровоток и выводящего лишнюю жидкость, питья чая с очищающим эффектом, индивидуально разработанного диетического питания, обертываний, масок, пилингов и скрабов для лица и тела.

Проведение части данных процедур возможно самостоятельно у себя дома.

Очищение организма: начнем с кожи

Медовый массаж

Применение при массаже свежего, свободного от дополнительных компонентов меда способствует выводу токсинов из подкожного жирового слоя на поверхность кожного покрова. Полный курс составляет 10 массажей, 1 раз в 2 дня. По его окончании самочувствие человека значительно улучшается.

Рекомендации

На ладонь кладется небольшое количество меда, которое распространяется по массируемому участку с помощью легких похлопываний. Что-то будет на коже, что-то на ладонях. Проводится поочередная обработка бедер, ягодиц, живота, рук и участка, где находится второй подбородок. Это так называемые проблемные участки.

Медовая масса наносится на кожу, затем ладонями сильно прижимаются к ней и с резкостью отрываются от кожи, которая при каждом следующем похлопывании увеличивается.

Каждое последующее прижимание ладоней становится все более плотным, а отрывание резким. После того, как мед полностью вбит в кожу, сверху остается тончайшая медовая пленка.

Действия прекращаются после появления белой массы на поверхности массируемого участка. Данные выделения являются «отработанным» медом: после проникновения глубоко под кожу он впитывает в себя токсины и выходит вместе с ними на поверхность, при этом вытягивая часть растворенной жировой клетчатки.

Вначале «отработанный» мед оказывается на теле, к окончанию массажной процедуры практически весь останется на ладонях.

Так проводится обработка каждой проблемной зоны в течение 5-10 мин. После массирования всех участков медовая масса смывается теплой водой, для чего используется массажная рукавица либо нежесткая мочалка. Затем берется махровое полотенце, чтобы вытереться. Сухие участки смазываются увлажняющим кремом.

обёртывание

Обертывание

Воспользоваться этой очищающей процедурой несложно в домашних условиях. За основу берется 20 мл масла из таких растений, как жожоба, лесной орех, оливки либо персик. К ней добавляется эфирное масло в количестве 3 капель. Можно выбрать любое: апельсиновое, бергамотовое, гвоздичное, кедровое, лавандовое, лимонное, пихтовое, ромашковое, сосновое, эвкалиптовое. Также из чабреца либо душицы. Кому что по нраву.

Если вам нравятся масляные композиции, то вначале выбранные масла смешиваются и потом добавляются к основе. До начала процедуры необходимо проверить кожу на аллергическую реакцию. То же самое нужно сделать до процедуры с медом.

Рекомендации

Масляный раствор разносится по всему телу либо на проблемные зоны, которые после оборачиваются в полиэтиленовую пленку. Теперь необходимо тепло для создания парникового эффекта. Для этого можно воспользоваться теплым халатом и делать активные движения. А можно лечь и укрыться одеялом на 30 минут. После масляная смесь смывается, тело смазывается при помощи крема.

Банные и водные процедуры

Банные и водные процедуры

Солевые ванны способствуют вытягиванию токсинов сквозь поры. За один раз 2-3 кг соли. Нужно дождаться ее полного растворения, продолжительность приема ванны 15-20 мин при температуре воды 37-38 градусов.

Хвойные ванны с двумя столовыми ложками жидкости экстракта хвои. Можно использовать водоросли, воспользовавшись стандартным брикетом или аптечной упаковкой. Смесь хвои, водорослей и соли усиливает эффект избавления от шлаков.

Овсяные, кукурузные или пшеничные отрубные ванны способствуют эффективному выведению шлаков. Мешочек из марли с отрубями подвешивается под кран, из которого на отрубную массу вначале течет горячая, а потом холодная вода, пока не будет достигнут нужный температурный режим.

Грязевые ванны. Добавляется белая либо голубая глина, которая, воздействуя на кожный покров и подкожный слой, активизирует процесс выведения токсичных веществ через кожный покров.

Глина в количестве 0,3-0,4 кг растворяется в теплой воде. Длительность приема ванны составляет 15-20 мин, после следует ополаскивание под душем простой водой.

Огромное значение в период очищения организма имеет полноценный здоровый сон.





Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *