Оглавление
Холод часто оставляет видимые признаки на коже – она реагирует на холодный сезон более чувствительно и становится суше. В предыдущие месяцы из нее удалялось слишком много влаги и жира из-за жаркого воздуха на улице. Поэтому осенний уход за кожей лица, рук, декольте предполагает ряд процедур, восстанавливающих кожу после лета и подготавливающих ее к зиме.
Чем отличается уход за кожей осенью
В зависимости от сезона потребности кожи меняются, поэтому необходимо соответствующим образом регулировать и применение уходовых средств. Например, зимние слишком жирны для кожи осенью, а летние имеют слишком легкую текстуру.
Если кожа нормальная или жирная, ей нужны более мягкие кремы. Они должны содержать больше влаги и меньше жира. Однако если кожа очень сухая, можно использовать средства, содержащие животные и растительные жиры.
Слишком горячая вода при умывании раздражает кожу без необходимости, поэтому лучше всего умываться теплой водой, а ванну или душ принимать недолго.
Мягкий пилинг должен быть включен в программу один раз в неделю, чтобы избавить кожу от мертвых клеток и закрытых пор.
Важно. Независимо от сезона наносить косметические средства можно только после тщательного очищения кожи. Нельзя начинать с макияжа, не очистив предварительно кожу от бактерий и частиц грязи.
В идеале следует прибегать к мягким и pH нейтральным средствам для ухода за кожей осенью. Они должны быть ориентированы на защиту, смягчение, питание. Текстура – плотная. В составе – минимум добавок и ароматизаторов.
Какие компоненты должны содержать средства для ухода за кожей осенью и зимой:
- Экстракты трав,
- Натуральные эфирные масла,
- Липиды,
- Витамины А, Е, F, B5, РР, С, К.
В зависимости от возраста и состояния кожи можно выбрать средства с дополнительными добавками – антиоксидантами, глицерином, гиалуроновой кислотой и пр.
Уход за руками осенью
Даже ухоженные руки после жаркого лета часто выказывают признаки слишком сухой кожи, особенно если лето было посвящено работам на даче или в огороде. Правильный осенний уход за кожей рук заключается в ее восстановлении и смягчении.
Смягчающая мазь для кожи рук
Для приготовления такой мази необходимо взять 1 ст. ложку жидкого меда, 2 ст. ложки глицерина, 20 капель настойки ромашки. Мед подогреть на водяной бане. Затем соединить с настойкой ромашки и глицерином.
Хорошо перемешать и хранить в холодильнике. Рекомендуется применять при грубой потрескавшейся коже рук.
Крем для рук на травах
Для приготовления взять по 20 г календулы, подорожника, аптечной ромашки и череды. Все компоненты измельчить и хорошо перемешать. 1 ст. ложку лекарственной травяной смеси засыпать в термос и залить 200 г крутого кипятка. Дать настояться около 7 часов и затем хорошо процедить.
1/4 пачки размягченного сливочного масла и хорошо растереть с 1 ч. ложкой жидкого меда. В полученную смесь нужно добавить 1 ч. ложку травяного настоя и хорошо перемешать. Готовый крем нужно хранить в холодильнике и применять для ухода за руками в осенний период. После применения этого крема кожа становится эластичной и мягкой.
Натуральные маски для рук
В осенний уход за кожей рук обязательно должны входить маски. Рецепт одной из простейших, но эффективных масок:
- 1 желток,
- 1 ч. ложка овсяной муки,
- 1 ст. ложка меда.
Все компоненты хорошо перемешать. Полученную смесь втереть в кожу рук на ночь и надеть хлопчатобумажные перчатки. Такая процедура делает ее эластичной, бархатистой и мягкой.
Осенний уход за губами
Перед холодными зимними месяцами уход за губами должен быть особо тщательным. Иногда кроме сухости на них появляются даже трещинки, особенно в уголках рта. Для избавления от этих проблем необходим смягчающий крем и гигиеническая помада. Кроме того, раз в неделю рекомендуется делать пилинг для губ.
Особенности ухода за кожей груди осенью
Кожа в этой части тела особенно чувствительна и требует ежедневного ухода. Прежде всего, ей необходимо хорошее кровоснабжение. Поможет его улучшить контрастный душ – попеременно теплый и холодный.
Полезно каждое утро растирать грудь рукавичкой из мочалки или не слишком жесткой щеткой — осторожно, круговыми движениями, вверх и вниз. Если сухой массаж щеткой покажется слишком жестким, наложите на грудь маску. Хорошо очищают кожу груди шелушащие препараты или миндальные отруби с морским песком.
Специальные кремы для груди и кожи над грудью часто содержат биологически активные вещества, такие как лечебный планктон или коллаген. Коллаген помогает удерживать влагу в коже и способствует образованию соединительного волокна, что делает кожу более упругой.
Уход за кожей осенью с помощью пилинга
Осенью еженедельный пилинг является обязательным. В дополнение к упомянутому эффекту очищения он гарантирует, что шероховатые участки кожи снова станут мягкими и эластичными. Кроме того, стимулируется кровообращение, благодаря чему кожный покров выглядит лучше.
Перед покупкой скраба необходимо внимательно изучить состав средства. Он может включать в себя как натуральные абразивные частички (соль, кофе, перемолотые косточки абрикоса), так и синтетические.
Надо учитывать, что крупные натуральные частички зачастую являются более грубыми, поэтому их стоит с осторожностью применять обладательницам чувствительной кожи. Следует не забывать правило – чем нежнее кожа, тем более деликатными должны быть скрабирующие частички.
Общая рекомендация
Одна из самых важных мер для здоровой кожи – обеспечение достаточным потреблением жидкости изнутри. Хотя средства по уходу в домашних условиях могут привести к исчезновению почти всех признаков слишком сухой кожи, в долгосрочной перспективе очень полезно пить достаточно. Обязательно пейте до двух литров воды в день, чтобы поддержать кожу изнутри.
Кроме того, не следует забывать, что нужно питаться здоровой пищей, чтобы обеспечить кожу всеми питательными веществами, необходимыми для поддержания хорошего здоровья. Если есть подозрение о нехватке минералов и витаминов, можно прибегнуть к биологически активным добавкам. Специальные добавки для кожи часто содержат витамины С и Е, а также цинк – именно они особенно важны для здоровой кожи.
