Оглавление
Известно огромное количество всевозможных причин целлюлита. Крайне редко это лишь один, самый главный фактор. Как правило, появление апельсиновой корки на проблемных областях фигуры связано с наличием таких вредных привычек, как курение и употребление алкогольной продукции, слишком большого количества кофе, не самой здоровой пищи и малоподвижный, сидячий образ жизни.
Поэтому представительницам слабого пола очень хочется знать все о средствах от целлюлита. Ведь с помощью них можно победить апельсиновую корочку. Особенно актуальны те способы, ради которых не нужно посещать салоны и фитнес – клубы, ведь на это не всегда есть время.
Меры борьбы с целлюлитом
Подкожный жир в организме представительниц слабого пола скапливается в зоне бедер и живота, так заложено самой природой. Во время снижения веса не составит труда повысить тонус мышц в этих частях тела.
Но не все так просто, ведь если целлюлит находится на поздних стадиях, то легкой зарядкой его не убрать. Потребуется целый комплекс, в особенности, если имеется целлюлит на ногах.
Но бороться с ним можно, главное – начать и запастись терпением, ведь этот процесс не из быстрых.
Никто не застрахован от появления целлюлита на ногах, даже самые худые представительницы слабого пола.
Апельсиновая корочка является результатом функционирования особых половых гормонов, которые есть лишь у женщин. К этому фактору добавляется недостаток физически нагрузок и неправильный повседневный рацион жизни.
Комплексный подход в данном случае является единственным средством, которое сможет полностью убрать целлюлит на ногах и на других проблемных зонах фигуры.
- Соблюдение всех правил здорового питания.
- Питьевой режим. Стоит отметить, что организм испытывает сильный стресс, если человек заменяет питьевую воду газировками, соками, большим количеством чая и кофе.
- Занятия спортом. Можно заниматься любым видом спорта с тренером либо выполнять несложные упражнения дома в свободное время.
Как убрать целлюлит
Но не стоит отметать и другие, не менее важные при этом методики того, как убрать целлюлит.
Режим питания. Нужно не просто пить много воды, но и есть лишь здоровую пищу. При этом, не стоит переедать, лучше питаться дробно, небольшими порциями, но довольно часто.
Это даст понять человеческому организму, что он будет получать достаточное количество питательных веществ и не должен откладывать клетки жира под кожей.
Массаж всех проблемных участков на теле
Можно посещать специалиста, делать ручной самомассаж или использовать специальные рукавицы, массажные банки или другие дополнительные приспособления.
Главной задачей во время процедуры станет усиление кровотока. В результате клетки будут получать больше полезных элементов, и при этом быстрее избавляться от токсинов.
Помимо этого не стоит забывать и о превосходном лимфодренаже, а значит, кожа станет более подтянутой и упругой. Заметный результат появится лишь при проведении ежедневных сеансов, длиться которые должны хотя бы по десять минут.
Обертывания и маски
Сейчас нет никаких проблем с тем, чтобы узнать нужный рецепт и приобрести все необходимые ингредиенты. К тому же, результативность салонных процедур такая же, как и у домашних, во время которых используются народные рецепты.
Выполнять их нужно лишь после принятия душа и самомассажа. Заключительным шагом станет нанесение любого лосьона или крема на поверхность тела.
Маски от целлюлита. Выполнять их нужно регулярно, соблюдая при этом все существующие правила.
В целом, можно понять, что устранение целлюлита на любой стадии это регулярное проведение комплекса несложных мер. Стоит запастись терпением и долгожданный результат появится, а апельсиновая корочка исчезнет без следа.
Лучший крем от целлюлита
Существует линия средств фитнес-боди от компании Флоресан. Именно эта фирма выпускает лучший крем от целлюлита, по мнению представительниц слабого пола.
В креме содержатся минералы, укрепляющие кожный покров и улучшающие кровоток, а так же экстракты водорослей, растущих на белом море. За счет этих компонентов и происходит довольно быстрое устранение апельсиновой корочки.
Крем рекомендовано наносить на эпидермис каждый день после принятия душа. Средство не только прекрасно расщепляет жировые клетки, но и служит профилактикой от дальнейшего появления целлюлита.
Не стоит обделять вниманием и еще один лучший крем от целлюлита. Это средство, выпущенное фирмой Натура Сиберика, имеет консистенцию густого масла, предназначенного для тела.
Какая глина лучше от целлюлита
Не менее важен и другой вопрос – какая глина лучше от целлюлита. Чтобы разбить видимую апельсиновую корочку, следует использовать черную и голубую глину.
Голубая глина оказывает менее агрессивное воздействие на слои эпидермиса, но вместе с тем, она не такая эффективная, как черная.
Черная же глина идеально подходит для обертываний, но пользоваться ею нужно крайне осторожно. К тому же, она не предназначена для проведения длительных курсов.
Лучший массажер от целлюлита
Помимо кремов и глины для внешнего воздействия девушки используют и различные виды массажа. Поэтому важно знать о лучшем массажере от целлюлита.
Одним из наиболее эффективных видов аппаратного массажа является вакуумный, который по эффективности справедливо разделяет первое место с ручным медовым массажем.
Медовый массаж не всегда можно назвать приятным, к тому же, он не подходит некоторым людям за счет дискомфортной его организации. Именно это отличает его от вакуумного.
Вакуумный массажер является более современным методом, который гарантировано, избавит от целлюлита. Суть процедуры заключается в обработке участка кожи при помощи специальной насадки. Ею следует плавно водить снизу вверх – от коленей к ягодицам, не отклоняясь от линии лимфотока.
Внутри насадки расположен небольшой неровный валик, который значительно усиливает эффект вакуума. Стоит запомнить, что в зоне живота запрещено проводить любые болезненные методики массажа.
