Аюрведический массаж – процедура родом из Индии, которая естественным путем оздоравливает человека. Наверное, не существует ни одного другого такого народа, который, как индийцы, смог бы создать огромное количество методик, улучшающих здоровье человека.
Несмотря на то, что их методики не причислили к традиционной медицине по всей Европе, практически во всех странах индийские процедуры пользуются большой популярностью и способны действительно омолодить и оздоровить организм.
Это формальный парадокс, от которого не ухудшается польза практик жителей Индии.
При помощи аюрведического массажа можно избавиться от психологических и физических проблем.
- Ослабленная иммунная система.
- Избыточная масса тела.
- Стресс.
- Наличие в организме токсинов.
- Болевые ощущения в суставах ног.
Индийский масляный массаж
С древних времен используется индийский масляный массаж. Система проведения этой процедуры не изменилась и сегодня, спустя пять тысяч после создания. Суть его заключается в том, что тело расслабляется под воздействием теплого масла.
Ведь всем известно, что мышцы способны расслабиться лишь при высоких температурах, в то время как низкие приводят к их сокращению. Во время проведения такого индийского массажа, специалист воздействует на мышцы, подкожную клетчатку и органы, что и отличает его от стандартного массажа.
Именно поэтому следует со всей ответственностью отнестись к выбору массажиста, ведь если воздействие будет неумелым, то можно с легкостью навредить организму. Во время аюрведического массажа нередко используются некоторые элементы йоги.
Это другая древняя индийская практика, которую причислили к спорту в Европе. Мастер помогает клиенту выполнить определенные асаны, направленные на растяжку. Кроме того, существует индийский масляный массаж стоп.
В индийской культуре эта процедура считается особенной, так как в этой стране люди убеждены, что именно стопы являются защитой человека, которая сохраняет его здоровье. Во время сеанса, массажист активирует точки, которые соответствуют определенным нервным окончаниям.
Индийский массаж головы
Помимо перечисленных выше методик, существует крайне эффективный индийский массаж головы. Эта процедура проводится без использования масла. Вначале голову слегка массируют, чтобы разогреть все ткани и расслабить мышцы.
После этого специалист активизирует определенные точки. Выбор этих точек напрямую связан с проблемой человека и осуществляется индивидуально. Однако приоритетной задачей этого вида индийского массажа является устранение стресса.
Пациент при этом не почувствует никакого дискомфорта, так как мастер прикасается к голове крайне аккуратно и мягко, как того и требует методика. Длительность одного сеанса обычно составляет примерно сорок минут, не более.
