Не пропусти
Главная » Я болею » Еда для щитовидной железы

Еда для щитовидной железы

Еда для щитовидной железы В 1940 году южноамериканские крестьяне замыслили использовать доступное кокосовое масло для резвого роста веса скота. Что все-таки они получили в итоге? Животные стали стройными, энергичными и голодными. Тогда крестьяне стали находить другие корма для резвой надбавки жира при одновременном наименьшем их расходе. И таки отыскали. Соя и кукуруза. Ученые заинтересовались этим феноменом. Результаты их эксперимнтов проявили, что кокосовое масло улучшает функцию щитовидной железы, а соевое и кукурузное масла затрудняют ее работу. Потом было установлено, что все водянистые растительные масла (кроме оливкового прохладного отжима) приводят к гормональному хаосу. В целом, ограничение жиров в рационе приведет к гормональному дисбалансу. Поэтому как натуральные жиры – это строительный материал для гормонов.Для своеего функционирования щитовидная железа нуждается в йоде. Идеальнее всего ПОЛУЧАТЬ ЙОД ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ Товаров, А НЕ ИЗ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК. В случае пищевых добавок йод может провоцировать гипотиреоз либо навести иммунную систему против щитовидной железы. Проще употреблять в еду богатые йодом продукты. Если вы отыщите Celtic либо другую натуральную морскую соль, то получите не только лишь йод, да и более 80 других минералов так нужных вашему организму. Морскую соль либерально употребляют с едой. Полезно добавлять ? ч.л. ее на стакан питьевой воды и пить до 2 таких стаканов в денек. Искусственно йодированная соль является не самым наилучшим источником йода.Йодом богаты рыба, другие морепродукты и рыбий жир. Не запамятовывайте о костном рыбном бульоне из морских рыб. Водные растения – бурые (ламинария), wakame, nori. Овощи — шпинат, репа, фасоль, свекла, чеснок. Продукты из молока – йогурт, сыр, молоко. Масло вскормленных на пастбищах скотин является хорошим источником как йода, так и витамина А (который также нужен щитовидке). В отношении овощей, яйц и продуктов из молока следует сделать обмолвку. Йодом богаты только те из их, которые получены в богатом йодом регионе. К таким регионам принадлежат те, которые находятся близко к морям и океанам. Посреди материка земли йодом бедны. Прикиньте, может недостающее употребление йода как раз и является пропущенным звеном, нужным для утраты веса?Самыми отчаянными противниками хозяйки метаболизма являются содержащие глютен зерновые, соя и арахис. К появлению гипотиреоза может приводить употребление СЫРЫХ представителей семейства крестоцветных. Это капуста и вся ее семья, хрен, редька, репа, редиска, горчица и рапс. Также пшено. Любопытно, что малая термообработка убирает их неблагоприятное воздействие на щитовидку. Самый выигрышный вариант – это научиться ферментировать овощи. Ферментация овощей уберет их неблагоприятное воздействие на функцию щитовидной железы, и сразу приумножит все питательные свойства. http://www.vegmeal.ru/articles/494-fermentirovannye-ovoshhi.htmlЦелый хор профессионалов поет дифирамбы кокосовому маслу — о его волшебном воздействии на лишний вес. Я не увидела такового поразительного эффекта. Может быть это поэтому, что моя щитовидная железа уже избалована другими натуральными жирами. И все же я решила привести их советы.

А вдруг это как раз то, что необходимо конкретно вам? А еще я поразмыслила о вегетарианцах, которым актуально нужны твердые (сатурированные) жиры. Итак, рекомендуется принимать 2 столовые ложки кокосового масла в три приема в денек в течение от 4 до 12 недель. Вы сможете использовать его в овощных и фруктовых коктейлях, разводить в теплой воде, поджарить на нем либо придумать собственный метод его потребления.

Эффект усилит одновременное употребление витамина А из масла печени треки.

Я знаю, что многие мои советы противоречат официальным советам. Замечу, что они основаны на современных исследовательских работах, которые никто не торопится придавать публичности.

Я надеюсь, что вы немедля приступите к действиям в поддержку хозяйки метаболизма и увидите определенные результаты.Ольга Ильинична Синёва, канд.мед.наук

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Что такое лимфома: причины, симптомы и лечение

Под лимфомой понимают один из видов рака, который поражает иммунную систему человека, в частности, клетки ...

Синовит коленного сустава: причины и симптомы заболевания

Одно из лидирующих мест в травматологии, занимают травмы коленного сустава. Наибольшая нагрузка из всех суставов ...

Витамины

Эффективность витаминов определяется не количеством этих витаминов, поступающим в наш организм, а их био ценностью. ...

Сода при насморке

Использовать пищевую соду для лечения люди начали уже давно. Она помогает от многих болезней, в ...

Противозачаточные таблетки для мужчин: виды, свойства и применение

Изучив статистику запросов в интернете, мы удивились тому, как много человек ищет информацию о противозачаточных ...

Гипоплазия щитовидной железы: причины

Содержание Клиническая картина гипоплазии щитовидной железы Почему развивается гипоплазия щитовидной железы? Причины патологии у взрослых ...

Где находятся почки у человека: об этом должен знать каждый

Почки – это парный орган в организме человека, который участвует в процессе метаболизма, кроветворения, выделяет ...

Обучаемся спать прочно!

Плохо засыпаете, чутко спите, просыпаетесь посреди ночи – это только самые всераспространенные из 80 узнаваемых ...

Образ жизни при сахарном диабете

В настоящее время сахарный диабет первого типа не является приговором. Пациенты с этим диагнозом могут ...

Характеристика медуллярного рака щитовидной железы

Содержание Виды заболевания Причины Медуллярный рак: формы Симптомы Диагностика Лечение заболевания Щитовидная железа контролирует функционирование ...

Работа в тягость

К огорчению, не всегда удается отыскать работу по нраву, которая доставляет нам наслаждение и чувство ...

Базедова болезнь

Базедова болезнь – нарушение работы щитовидной железы, обусловленное лишней выработкой тиреоидных гормонов. В мед справочниках ...

Еще одна победа над СПИДом

Вирус иммунодефицита человека это невидимый убийца, которые в короткие сроки после попадания в кровь человека ...

Лечение многоузлового зоба щитовидной железы. Популярные методы!

Содержание Что такое многоузловой зоб? Почему развивается многоузловой зоб? Симптомы многоузлового зоба Как лечить многоузловой ...

Тополиный пух и аллергический ринит

Хоть на дворе уже и не июнь, и все таки хотелось бы побеседовать о тополином ...

Диета при диабете 1-го типа

Диабет 1 типа почти всегда развивается у малышей. У взрослых, обычно, это финал диабета 2 ...

Боли под коленом сзади при сгибании и причины их появления

Высокие нагрузки на сустав приводят к ухудшению его работы. Больше всего этой нагрузки перепадает коленям. ...

Синдром запястного канала

С вами на связи доктор Ковалева Ольга Всеволодовна.«Уважаемый доктор! Я каждый денек много работаю на ...

Остеоденситометрия

Денситометрия (от лат. densitas — плотность и …метрия) в широком смысле слова — измерение оптической ...

Аденома гипофиза: причины, симптомы, лечение

Аденома гипофиза — это группа заболеваний, которые связаны с образованием опухолей доброкачественного характера. В их ...

Калина при температуре

Калина считается отличным средством для борьбы с простудой, особенно высока ее эффективность при лечении заболевания, ...

Эти противные гнойные пробки в горле

Горло человека это сложный по своей анатомии орган, в котором сходятся одновременно несколько важных жизненных ...

Как накачать крылья в домашних условиях

Крыльями профессионалы бодибилдеры называют широчайшие мышцы спины. От их развития зависят очертания торса, привлекательность фигуры ...

Невидимое воспаление

  Физиологически придатки, яичники и трубы, совершенно чисты от микробов. Зато влагалище плотно населено бактериями, ...